Pomanjkanje vitaminov v telesu se pogosto kaže z različnimi simptomi, ki jih mnogi spregledajo ali pripišejo drugim vzrokom. Med najpogostejšimi znaki so kronična utrujenost, bleda koža, izpadanje las, težave s koncentracijo in celo spremembe v razpoloženju. Ti simptomi lahko nakazujejo pomanjkanje ključnih vitaminov, kot so vitamin D, B12 ali folna kislina. Utrujenost, ki ne mine …
