V nekaterih primerih prehranska dopolnila pomagajo nadomestiti pomanjkanje vitaminov, še posebej, če prehrana ni zadostna ali je zaradi zdravstvenih težav absorpcija slabša. Pomembno je, da dodatke jemljemo pravilno in po priporočilih strokovnjakov, saj prekomerni vnos določenih vitaminov lahko škoduje zdravju. Na primer, prevelike količine vitamina A ali D so lahko toksične. Pred začetkom jemanja dodatkov …
